Creatina monohidrato Creapure® de FullGas Sport

•  Creatina monohidrato 100% Creapure®, la materia prima más reconocida mundialmente por su pureza y calidad.
•  Patente de alta pureza, libre de metales pesados e impurezas, certificada conforme a estándares europeos.
•  La creatina monohidrato mejora el rendimiento físico en ejercicios breves de alta intensidad con ingesta diaria de 3 g.
•  Sello de calidad certificado de FullGas Sport: 18FL18. Haz click para encontrarnos en Creapure.
•  100% vegana.
•  Sin gluten y sin lactosa.
•  Incluido en la Cologne List®, garantizando pruebas regulares que certifican la ausencia de sustancias prohibidas.
•  Alzchem, productor de Creapure®, cuenta con las certificaciones ISO 9001, ISO 50001 y FSSC 22000.
•  Disponible en sabor neutro (250g y 500g), sabor limón (250g) y sabor bubblegum (250g).

La creatina monohidrato es uno de los complementos alimenticios con mayor respaldo científico, ampliamente estudiado y reconocido por su eficacia. Su seguridad y beneficios están avalados por dos declaraciones de propiedades saludables aprobadas por la Comisión Europea, fundamentadas en rigurosos dictámenes científicos de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Además, la creatina monohidrato está incluida en la categoría I de la Sociedad Internacional Nutrición Deportiva (ISSN) y en el grupo A del Instituto Australiano del Deporte (AIS), que agrupa a las sustancias con el mayor nivel de evidencia científica para mejorar el rendimiento deportivo. Estas clasificaciones provienen de dos de las instituciones más importantes en nutrición deportiva a nivel mundial, destacando la seguridad y eficacia de la creatina respaldadas por investigaciones sólidas.

Sin embargo, no todas las creatinas monohidrato del mercado ofrecen las mismas garantías. FullGas Sport presenta su creatina monohidrato en polvo 100% Creapure®, la patente de creatina monohidrato líder a nivel mundial en pureza y calidad, elaborada en Europa bajo los estrictos estándares de Alzchem, una empresa con más de 30 años de experiencia en el sector. Creapure® se distingue no solo por cumplir con las certificaciones internacionales más exigentes, sino también por ser la materia prima de referencia global para atletas que buscan resultados seguros y efectivos.

¿Cómo se fabrica Creapure®?

La fabricación de Creapure® sigue un proceso altamente controlado, diseñado para garantizar la máxima pureza y calidad, empleando tecnologías avanzadas y estrictos estándares industriales. A continuación, te explicamos cómo produce Alzchem esta creatina monohidrato de referencia mundial.

Producción en una instalación GMP de última generación

Creapure® se elabora en una instalación certificada bajo buenas prácticas de fabricación (GMP), construida en 2001 específicamente para la producción de creatina. La planta opera siguiendo las estrictas pautas de la industria farmacéutica y alimentaria, aplicando el APPCC (Análisis de Peligros y Puntos de Control Críticos) para garantizar la seguridad en cada etapa.

Materias primas y síntesis química avanzada

El proceso comienza con dos materias primas clave: cianamida y sarcosinato sódico. Ambos ingredientes se producen internamente, asegurando el control absoluto de la calidad desde el inicio. Estas sustancias se combinan en un reactor cerrado, donde se calientan a temperaturas controladas para llevar a cabo la síntesis química que forma la creatina.

Línea de producción cerrada y controles estrictos

La línea de producción es completamente sellada, desde la entrada de materias primas hasta el embalaje final, eliminando cualquier riesgo de contaminación cruzada. Durante el proceso, la creatina se somete a lavados múltiples con agua para garantizar su pureza y posteriormente se seca bajo condiciones específicas de temperatura y humedad, controladas mediante análisis en tiempo real.

Análisis de calidad y trazabilidad total

Cada lote de Creapure® se analiza mediante cromatografía líquida de alto rendimiento (HPLC) y otras técnicas avanzadas para garantizar niveles insignificantes o no detectables de impurezas. Una vez finalizado el proceso, el producto es envasado en bolsas de 25 kg y etiquetado con un número de lote único que asegura su trazabilidad completa, desde las materias primas hasta el envío final.

Compromiso con la calidad y la seguridad

El sistema de esclusas y medidas estrictas de higiene para los empleados, como el uso de guantes, redes para el cabello y desinfección, garantiza que el producto permanezca libre de contaminantes externos en todo momento.

Gracias a este proceso meticuloso, Creapure® se distingue como una creatina monohidrato de pureza y calidad incomparables.

Conceptos básicos e historia sobre la creatina

¿Qué es la creatina, dónde se encuentra y cuál es su función principal en el organismo?

La creatina es una sustancia nitrogenada no proteica que se encuentra principalmente en el músculo esquelético, donde se concentra entre el 90-95% del total, mientras que el 5-10% restante se almacena en tejidos como el cerebro y los testículos. En el músculo, se distribuye entre forma libre (40%) y fosfocreatina (60%), cumpliendo un papel fundamental en la producción y transporte de energía a través del ATP. La función principal de la creatina en el organismo es proporcionar energía en el músculo y el cerebro, al facilitar la resíntesis de ATP, la principal moneda energética de las células. 

¿Dónde sintetizamos creatina y dónde la ingerimos?

Nuestro organismo es capaz de sintetizar creatina de manera endógena, produciendo entre 1 y 1,5 gramos diarios a partir de los aminoácidos metionina, glicina y arginina, principalmente en los riñones, el hígado y el páncreas. Sin embargo, esta cantidad es insuficiente para alcanzar los niveles óptimos requeridos por actividades de alta intensidad o para maximizar el rendimiento deportivo. Por esta razón, se complementa con la ingesta a través de la dieta, principalmente mediante alimentos como pescados, carnes y mariscos, que aportan entre 0,25 y 2 gramos diarios de creatina, dependiendo de los hábitos alimentarios individuales. Por ejemplo, el arenque contiene 6,5 g de creatina por kilogramo, el cerdo 5 g, el salmón y la carne de vacuno 4,5 g, y el atún 4 g, mientras que el bacalao tiene 3 g por kilogramo.

Historia básica de la creatina

La creatina fue descubierta en 1835 por el químico francés Chevreul al analizar extractos de carne, y su distribución en diversos tipos de músculos fue confirmada más tarde por Liebig. En 1992, Roger Harris y colaboradores revolucionaron el ámbito de la nutrición deportiva con el estudio titulado “Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation”. Este fue el primer trabajo que demostró que la suplementación con creatina monohidrato podía incrementar hasta en un 50% el contenido de creatina muscular en individuos sanos, mediante una ingesta de 20-30 gramos diarios durante varios días. Este hallazgo posicionó a la creatina como uno de los suplementos más efectivos y respaldados científicamente en el ámbito deportivo, además de destacar su potencial relevancia en la nutrición clínica.

¿La creatina monohidrato es la mejor forma de creatina?

La creatina monohidrato es la forma más estudiada y utilizada debido a su eficacia, estabilidad y disponibilidad en el mercado. Se comercializa como un compuesto cristalizado, al que se le añade una molécula de agua para mejorar su estabilidad. Esto significa que cada gramo de monohidrato contiene 0,879 gramos de creatina pura. Esta forma ha sido el estándar en la investigación científica y sirve como referencia para comparar la efectividad de otras variantes, como la creatina etil éster o la creatina HCl, que buscan ofrecer ventajas adicionales, aunque los estudios han demostrado que el monohidrato sigue siendo la opción más confiable y efectiva.

Creatina como complemento para deportistas

La creatina es uno de los complementos alimenticios más populares y estudiados en el ámbito deportivo, reconocida por sus efectos en el rendimiento físico, especialmente durante ejercicios de alta intensidad como levantamiento de pesas o sprints. Esta sustancia, presente de manera natural en el cuerpo y en ciertos alimentos, cumple una función clave en la producción de energía para actividades explosivas.

Los efectos de la creatina están respaldados científicamente y reconocidos como declaraciones de propiedades saludables aprobadas por las normativas europeas:

La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.* 

El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.**

Este respaldo regulatorio garantiza a los deportistas que los efectos de la creatina están avalados por evidencias científicas revisadas bajo estrictos criterios de seguridad y eficacia.

¿Es Creapure® apta para veganos?

Sí. Aunque la creatina se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal, la creatina monohidrato Creapure® se sintetiza en laboratorio, lo que la hace apta para veganos.