En este reto de 12 semanas nuestro trabajo será planificar y ejecutar en tiempo real, un plan de entrenamiento para que puedas recuperarte de los excesos del verano.

Este plan está diseñado para ejecutarlo en un gimnasio, el que tu prefieras y podrás ver tips en nuestras redes sociales y encontrar la motivación que necesitas para ver resultados, viendo el avance de todos los que participan en el reto.